كيف تحافظين على صفاء واشراقة بشرتك الدهنية

كيف تحافظين على صفاء واشراقة بشرتك الدهنية

المعروف على البشرة الدهنية أنها أكثر أنواع البشرة تعرضا للمشاكل وخصوصا في فصل الصيف ،إليك عزيزتي حواء هده النصائح لتحافضي على بشرتك لتكون صافية ومشرقة 

• الإعتناء بصحة أجسامنا عن طريق شرب الماءعلى الأقل من ٢ إلى ٣ لتر من الماء  يوميا،فالبشرة تحتاج للماء لتتجدد خلاياها، والنوم الكافي من ٧ إلى ٩ ساعات يساهم أيضا في نضارة البشرة ، ممارسة الرياضة والتغدية السليمة التي تشمل الفواكه والخضر ...هده الأشياء التي دكرتها مهمة للغاية لأن صحتنا تنعكس على اشراقة البشرة ورونقها.

• غسل الوجه مرتين إلى ثلاث مرات يوميا،سواء كنت تضعين المكياج أو لا،وعندما أقول غسل الوجه لا أقصد الطريقة التقليدية "الماء والصابون"بل استعملي غسول خاص بالبشرة الدهنية وهناك الكثير من الماركات الطبية ..بعد دلك امسحي وجهك بتونر خاص بالبشرة الدهنية لإقفال المسام ،بالاخير استعمال مرطب خالي من الزيوت ضروري فالبشرة كيفما كان نوعها تحتاج لمرطب.

• وأخيرا الاعتناء الأسبوعي بالبشرة الدهنية ضروري،يجب أن تستعملي مقشرمرة في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة ،القيام بحمام البخار مفيد جدا للبشرة بعده مباشرة عمل ماسك للوجه سواء ماسك جاهز أو مجهز في البيت بعد غسل الوجه يجب إقفال المسام بترير قطعة ثلج أوغسله بماء الورد